Découvrez comment la sophrologie génère un ROI de +12% de productivité et réduit l'absentéisme. Guide complet pour les DRH et responsables QVCT.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
Comment la sophrologie aide à prévenir les risques psychosociaux et renforce la résilience des équipes. Approche structurée pour les entreprises.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
Identifiez les signaux d'alerte du burn-out chez les managers et découvrez comment la sophrologie permet une récupération durable. 83% d'amélioration constatée.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
Vous êtes convaincu des bienfaits de la sophrologie et souhaitez l'intégrer dans votre entreprise ? Voici le guide pour convaincre votre direction.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
La sophrologie comme soutien précieux pendant votre parcours FIV/PMA. 83% de nos clientes constatent une amélioration de leur sérénité. Guide complet.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
Découvrez le protocole sophrologie en 8 séances pour vaincre l'insomnie sans médicaments. Techniques autonomes pour un sommeil durable.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
Accédez à l'état de flow et optimisez vos performances grâce à la sophrologie. Pour entrepreneurs, sportifs et décideurs exigeants.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
Accompagnement sophrologique complet de la périnatalité : désir d'enfant, grossesse, accouchement et post-partum. Un soutien précieux à chaque étape.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
Préparez vos examens avec la sophrologie : techniques de concentration, gestion du stress et optimisation de la mémoire. Pour étudiants et concours.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
L'anxiété touche particulièrement les 20-35 ans. Comprendre les causes et découvrir comment la sophrologie répond à leurs besoins spécifiques.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
Découvrez Sophrea, l'application de sophrologie pour pratiquer en totale autonomie. Votre support complémentaire entre les séances et au quotidien.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
Découvrez les 5 piliers fondamentaux de la sophrologie et comment ils contribuent à votre transformation mentale durable.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
Sophrologie ou méditation ? Comparez les deux approches et découvrez laquelle correspond le mieux à vos besoins et votre personnalité.
Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale
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Amandine Avril
Consultante en Transformation Mentale