La sophrologie qui vous suit au quotidien.
L'app cousine d'Amav Sophro pour pratiquer entre vos séances — ou pour découvrir la sophrologie sans contrainte. Voix d'Amandine Avril, sophrologue certifiée. Audios courts (5 min) ou profonds (30 min), selon votre temps.
Pour qui ?
Vous voulez pratiquer entre vos séances avec Amandine. Ou vous découvrez la sophrologie et voulez tester sans engagement. Ou vous vivez loin de Saint-Mard (77) et l'app est votre seule porte d'entrée.
Comment ça marche ?
Vous ouvrez l'app, vous indiquez en 1 clic comment vous vous sentez. Sophrea vous propose un audio adapté — sommeil, stress, ancrage, présence — durée au choix selon votre temps.
Voix Amandine ?
Tous les audios sont écrits et validés par Amandine, sophrologue certifiée Centre Européen de Formation. Aucune voix de synthèse non-supervisée, aucune méthode wellness à la mode.
Vous voulez démarrer maintenant avec un accompagnement humain ?